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効果が得られる乳酸菌サプリ

肌の調子がよくなると聞いて、ヨーグルトをたっぷり食べていた私ですが、実際、ヨーグルト同様に納豆やお味噌といった食材も乳酸菌を含む食べ物なんだそうです。

 

「乳」とつくことから、てっきり乳酸菌は乳製品からしか摂れないのだと思っていました。

 

ちょっと恥ずかしい気持ちです。

 

ちょっと前に、インフルエンザにかかってしまって内科を受診しました。

 

どのくらいの潜伏期間なのか分かっているわけではないのですが、いつかインフルエンザにかかっている人と接触して感染してしまったのかなと思っています。

 

高い熱が3日続いていて大変な思いをしました。

 

高熱が出続けるインフルエンザは、通常ひくような風邪より苦しい思いをしますね。

 

私にとっては乳酸菌サプリと言われれば、すぐに思い浮かぶのは何と言ってもビオフェルミンです。

 

子供の頃から知られていたサプリであり、便秘や下痢やお腹が痛む時でも、いつだって私のお腹を守ってくれていたのでした。

 

CMで「人には人の乳酸菌」と流れていますが、私には効果が得られる乳酸菌サプリとは、やはりビオフェルミンなのです。

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